ASOCIACIÓN DE PACIENTES CON FIBROMIALGIA,
FATIGA CRÓNICA Y OTRAS ENFERMEDADES REUMÁTICAS
MIJAS-FUENGIROLA

CONFERENCIA

CONFERENCIA
11/05/2017

 

MARTES 16 DE MAYO 2017 - 18:00 Horas - SEDE APAFFER

En esta conferencia/taller se esclarecerán tópicos esenciales acerca de nuestra propia mente: qué es, cómo funciona y cómo podemos mejorarla.
Pura psicología budista, práctica, sencilla y revolucionaria.

 

Cuando queremos cambios o mejoras nos planteamos incidir en el mundo externo, incluido nuestro cuerpo y en ello invertimos nuestra energía y tiempo. Pero más allá de los cambios externos, son los internos, los que hacemos en nuestra mente y nuestros pensamientos, los más poderosos e importantes y los que cambian por completo nuestra realidad. El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y disfrutamos de verdadera felicidad. En cambio, si carecemos de paz mental, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podemos ser felices. Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Finalmente, gozaremos en todo momento de felicidad, aunque tengamos que enfrentarnos con las circunstancias más adversas.

 

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